- የህመም ማስታገሻ፡- ማሸት የቁርጭምጭሚትን እና የእግር ህመምን ያስታግሳል በተለይም ለጡንቻ ድካም እና ለረጅም ጊዜ ከቆመ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግን በኋላ የሚፈጠር ውጥረት።
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል፡ ማሸት የደም ሥሮችን እና የሊምፋቲክ ሲስተምን ያበረታታል፣ የደም ዝውውርን ለመጨመር፣ እብጠትን ለመቀነስ እና የሕብረ ሕዋሳትን ለመጠገን ይረዳል።
- ጡንቻዎችን ዘና ይበሉ፡- ማሸት ጥብቅ ጡንቻዎችን ዘና የሚያደርግ እና የጡንቻን የመለጠጥ እና የመገጣጠሚያዎች መለዋወጥን ያሻሽላል።
- የጭንቀት እፎይታ፡ በእግሮቹ ላይ ብዙ የአኩፓንቸር ነጥቦች እና የመመለሻ ቦታዎች አሉ፣ እና ማሸት ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ እና አጠቃላይ የአካል እና የአዕምሮ ጤናን ለማሻሻል እንዲረዳ እነዚህን ቦታዎች ሊያነቃቃ ይችላል።
- ለረጅም ጊዜ የሚቆሙ ወይም የሚራመዱ ሰዎች፡- ለረጅም ጊዜ የሚቆሙ ሰዎች፣ ለምሳሌ የህክምና ባለሙያዎች፣ አስተናጋጆች፣ የግንባታ ሰራተኞች፣ ወዘተ. እንዲሁም ለረጅም ጊዜ በእግር መሄድ የሚያስፈልጋቸው ሰዎች ለድካምና ለችግር የተጋለጡ ናቸው። በቁርጭምጭሚታቸው እና በእግራቸው. ማሸት እነዚህን ምቾት ለማስታገስ ይረዳል.
- አትሌቶች፡- አትሌቶች ከስልጠና እና ውድድር በኋላ በቁርጭምጭሚታቸው እና በእግራቸው ላይ ውጥረት ያጋጥማቸዋል። ማሸት የጡንቻን ማገገም ለማፋጠን እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
- የቢሮ ሰዎች፡- በጠረጴዛ ላይ ለረጅም ጊዜ የሚቀመጡ ሰዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጦት ምክንያት ለ እብጠት እና በቁርጭምጭሚት እና በእግራቸው ላይ ምቾት ማጣት የተጋለጡ ናቸው። ማሸት እነዚህን ችግሮች ለማሻሻል ይረዳል.
- አረጋውያን፡ በእድሜ የገፉ ሰዎች እግር ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ደካማ ሊሆን ይችላል፣ እና ማሸት የደም ዝውውርን ለመጨመር፣ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
- ባጠቃላይ፣ ብዙ ሰዎች ህመምን ለማስታገስ፣ የደም ዝውውርን ለመጨመር ወይም የአካል እና የአዕምሮ ጤናን ለማሻሻል ከቁርጭምጭሚት እና ከእግር መታሸት ሊጠቀሙ ይችላሉ።